Alimentación durante el embarazo
Es común escuchar que la gente te diga, ya estás comiendo por 2 o por 3, porque al momento que quedas embarazada, no solo debes nutrirte a ti, sino también a tu pequeño bebé. Ahora bien, esto no significa que vas a comer el doble o el triple, no estamos hablando de aumentar la cantidad, pero lo que sí es importante es que tengas una alimentación balanceada y adecuada.
